悩みや困りごとがあるときは、公的機関や専門の厚生労働省 相談窓口案内を利用して気軽に相談できます。第三者の意見や専門的なアドバイスを取り入れる。悩みを言葉にして吐き出すことで、気持ちを楽にする。自分の考えを客観的に見つめ直す。
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悩みや困りごとがあるときは、公的機関や専門の厚生労働省 相談窓口案内を利用して気軽に相談できます。第三者の意見や専門的なアドバイスを取り入れる。悩みを言葉にして吐き出すことで、気持ちを楽にする。自分の考えを客観的に見つめ直す。